抜け毛を防止Top > 抜け毛の防ぎ方 > 育毛剤とマッサージ
スポンサードリンク
育毛剤とマッサージ
育毛剤を効果的に使用するには、マッサージが必須といえます。
せっかく購入した育毛剤も、適当に頭に振りかけて放置しておくだけでは、効果は期待できません。
頭皮の血行をよくするためにはマッサージが推奨されているのです。
血行がよくなると、髪の製造工場である毛母細胞への栄養補給、酸素補給がスムーズに行われるからです。
ただし、きちんと正しい方法でマッサージをしないと
効果がないどころか、マイナスになってしまうこともあるから要注意です!
まず、基本的な注意事項としては、自分の指の爪を短く切りそろえておくこと。
爪は立てずに、指の腹で揉み込むようにします。
これは、爪で頭皮に傷が付くと細菌感染を起こす場合もあるからです。
マッサージを行う前は、必ず手をきちんと清潔にしてから始めましょう!
①マッサージの前に、育毛剤を塗りましょう。
②両方の手のひらを深く髪の中に入れます。
指の腹で頭全体を包み込むように押さえて、適当に力を入れたりぬいたりしながら
約5分間ゆっくりとマッサージをします。
③前頭部から頭頂部へ、後頭部から頭頂部へもみ上げます。
④最後に側頭部から頭頂部へもみ上げて終了です。
また、頭皮の血行をよくするために肩や首、腕を暖める方法もお勧めです。
頭皮の血行は下から上に流れているためです。